Kendi kendine bırakma: Sigarayı bırakanların çoğu kendilerini ikna etmeyi başarmışlardır.

Klinikler: Beş altı hafta sürecek programlar, insanların niçin sigara içtiği, sigara isteminin tedavi edilmesi, stres tedavisinin pratikleri ve kişisel olarak sigaradan sakınmaya yardım etmek amacındadır.

Tıbbi tedavi: Sigara alışkanlığından kurtulmak ve sigara aramanın üstesinden gelmek için bazı ilaçlar kullanılır.

Davranış yöntemleri: Sigaradan nefret etme veya kendini yönetme programlarını içerir.

Doktor önerileri: Sigaranın getirdiği tehlikeler anlatılır, uygun tedaviler düzenlenir.

Hipnoz: Psikoterapist yönetiminde uygulanır.

Akupunktur: Bu yöntem kişide tütüne karşı tiksinti yaratabilir.

Medya: Radyo, televizyon, gazete gibi kurumların eğitim programları kişiyi aydınlatır.

alıntıdır

Copyright © Kampüsteyim - Üniversitelileri Bulusturan Platform Tüm hakları saklıdır.

Yayınlanma: 2007-08-09 (647 okuma)